zpevnění celého těla
efektivní spalování kalorií
šetrnost ke kloubům
zlepšení kondice
podpora lymfatického systému
odbourání stresu
příval energie a dobré nálady
Kurz Fitness Trampolínek
Lekce Trampolínek pro ženy spojují kardio cvičení, hudbu, tanec, a skvělou energii. Trampolínky jsou velmi efektivní pro spalování kalorií, formování postavy i psychické uvolnění.
cvičení, posilování, tanec do hudby
jednoduché a zábavné sestavy
tempo vhodné pro začátečnice
příjemná a přátelská atmosféra
10 lekcí
1x týdně / 60 min.
každá členka má od nás zapůjčenou trampolínku